2020년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 12일:
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1159 kcal
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지방: 67.38g | 단백질: 39.62g | 탄수화물: 140.09g.
아침 식사: 마이노멀 버터커피, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. 저녁 식사: 밥, 서울우유 쭈욱 늘어나는 체다치즈, 계란후라이, 파인애플, 으깬 감자, CJ 고메 함박스테이크. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 로이스 생초콜릿. 더보기
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안정된 체중
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