2013년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 28일:
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1303 kcal
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지방: 47.06g | 단백질: 48.89g | 탄수화물: 168.66g.
아침 식사: Clafoutis aux Cerises, Madeleine Coquille. 점심 식사: Tomates Cerises, Jambon de Paris, Cœur de Laitue, Farfalle, Mais, Emmental Râpé, Oeuf Dur. 저녁 식사: Céréale, Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. 간식/기타: Oeuf Dur, Café au Lait, Madeleine Coquille. 더보기
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1714 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 10 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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