2013년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 28일:
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738 kcal
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지방: 13.44g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 107.99g.
아침 식사: orthomol immun, Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Seelachsfilet, tomaten, Zucchini, Karotten gegrillt. 저녁 식사: Karotten, Gurke, Eisbergsalat, Tomaten, Magerquark. 간식/기타: zwieback, Apfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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