2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1070 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 50.60g | 탄수화물: 153.65g.
아침 식사: 黑咖啡, 紫番薯, 煮熟的雞蛋白. 점심 식사: 麻辣燙, 紅辣椒, 米綫, 生菜. 저녁 식사: 美心西餅 小紅莓提子麥包, 水煮蛋, 牛油果, 香蕉牛奶. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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