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Ohne Worte 😪
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68.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1008 kcal
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지방: 57.50g | 단백질: 44.80g | 탄수화물: 75.97g.
점심 식사: Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: My Muesli Beeren-Müsli, Himbeeren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Das Volle Korn, Du darfst Feinster Roter Heringssalat mit Äpfeln und Cranberries. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
Bitte weine nicht! 🙁
Denn dann... 😟
Muss ich... 🥺
Gleich mitweinen! 😢
Du trägst einen dicken Packen Verantwortung und Aufgaben mit dir herum. Kein Wunder, dass das Gewicht schwerer wird. Versuche, Ballast los zu werden 😘😘😘
2020년 04월 12일 작성이: leezah79
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Ach leezah du bist süß, schön das es dich gibt 😘
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Hallo! Kann dir gerade gut nachfühlen. Bei mir geht es auch seit Wochen nur 500 g hoch und runter...trotz Sport. Hab auch 3 Kinder Zuhause und Job und da brauch ich ab und zu was für die Nerven 🤷♀️ Hut ab dass du auch noch ein Fernstudium absolvierst!!!
Dein Ziel ist aber auch sehr hoch. Ich bin kleiner als du, 1,62 m, und wäre mit 60 kg schon zufrieden 🙈
2020년 04월 13일 작성이: samaika1
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2020년 04월 13일 작성이: leezah79
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ach komm... das wird schon wieder... warte mal ab wenn ich auf der Waage war 🙈
2020년 04월 13일 작성이: dornfelder09
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