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공혈85
케톤0.9
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63.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1247 kcal
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지방: 87.56g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 68.13g.
아침 식사: 마담로익 플레인 크림치즈, 아메리카노, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드. 점심 식사: 쟌슨빌 베다위드체다. 저녁 식사: Paysan Breton 생크림, Julian Bakery Pro Granola, 마이노멀 키토 알룰로스, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼. 간식/기타: 멍게. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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