2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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723 kcal
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지방: 19.71g | 단백질: 75.12g | 탄수화물: 69.10g.
아침 식사: 계란후라이, 정든식품 깨소미, 배추김치, 오이무침, 양파, 열무김치, 청양고추, 대파, 상추, 닭똥집, 당근. 점심 식사: 청양고추, 양배추찜, 두부, 방울 토마토, 간장. 간식/기타: 휴럼 석류즙, 매일 엔요. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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