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👍🏻🥰
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47.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1127 kcal
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지방: 79.10g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 28.26g.
아침 식사: Chimarrão. 점심 식사: Cordial ou Licor, Santa Clara Queijo tipo Provolone Fresco, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Pimentão Verde, Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Ovo, Piá Nata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Bolo de Amendoim Vanda, Royal Fermento em Pó Químico, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas. 간식/기타: Torresminho D'goiás Torresminho. 더보기
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안정된 체중
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