2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1559 kcal
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지방: 70.01g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 144.62g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Белая Мука, Гарнец Рисовая Мука, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо (Целое), Творог 9%. 점심 식사: Буше Скон с Морковью и Сыром, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Форель, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Яйцо (Целое), Помидоры. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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