|
阿月😰第二天
|
54.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
|
1096 kcal
|
지방: 58.31g | 단백질: 69.33g | 탄수화물: 74.13g.
아침 식사: 全聯 抹茶千層蛋糕, Costco 半熟迷你麵包, 雞腿（不吃皮）, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 中華 板豆腐, 大陸妹, 菜脯蛋, 炸雞排. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|