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오늘 같은 무게 ㅎㅎㅎ
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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1373 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 84.47g | 탄수화물: 154.66g.
아침 식사: 풀무원 낫또, 들기름, 사과, 도라지무침, 계란후라이 (지방없이), 밥. 점심 식사: 김치, 아보카도, 두부, 상추 샐러드와 야채 모듬, 다노샵 다노닭 미니볼, 키위 열매. 저녁 식사: 찐고구마, 말린 호박씨, 마켓컬리 대학약콩, 다노 쑥선식. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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안정된 체중
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