2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1297 kcal
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지방: 47.53g | 단백질: 49.07g | 탄수화물: 185.33g.
아침 식사: 김밥. 점심 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 방울 토마토, 초콜릿 푸딩 (무지방), 이마트24 반숙계란, 어묵튀김, 새우 튀김, 단호박튀김, 계란밥, 돈까스, 우동 (요리). 간식/기타: 프레제 옥수수스콘, 삼립 콘톡톡 크림빵, 망넛이네 블랙얼그레이 찹싸루니, 파라디소칸초네 얼그레이 파운드, 아이스 아메리카노. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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