Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ irgendwie ärgert mich mein Körper gerade,... ja, ich habe am Wochenende ein wenig gesündigt, aber in Maßen, und ich habe ja auch Sport gemacht,....🤔 muss ich wohl so hin nehmen,... ist vielleicht auch der Stress,.. irgendwann wird der ja hoffentlich dann doch mal weniger,... spätestens, wenn auch der Mann wieder in normalem Maße arbeiten darf,.. 🤫 wünsche euch einen schönen Dienstag 🙋♀️
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 7일:
|
596 kcal
|
지방: 10.33g | 단백질: 16.63g | 탄수화물: 114.72g.
아침 식사: Kiwi, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Mischbrot. 점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Simply V Veganer Streichgenuss Bunte Paprika, Mischbrot. 더보기
|
주 4.0 kg 증가하기
|