2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1274 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 50.55g | 탄수화물: 180.39g.
아침 식사: Plátano, Huevo, Café. 점심 식사: Tortilla de Maíz, Manzanas, Knorr Arroz con Tomate, Chuleta de Cerdo Frita. 저녁 식사: Plátano, Knorr Arroz con Tomate, San Juan Huevo, Tortillas de Maíz. 더보기
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1379 kcal
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운동:
1 km en 7 min - 7 분, rutina diaria - 10 분, 휴식 - 17 시간 43 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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