|
🤔 Stillstand Gewicht 😔
Wünsche Euch eine gute und gesunde Woche! 🍀
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
|
707 kcal
|
지방: 12.33g | 단백질: 44.90g | 탄수화물: 95.50g.
아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Almased Almased Pulver. 저녁 식사: Perlenbacher Alkoholfrei, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, K-Classic Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Alesto Sonnengetrocknete Feigen. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|