2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1683 kcal
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지방: 138.58g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 17.51g.
아침 식사: 아몬드, 호두, 구운계란, NOW 브라질너트. 점심 식사: 오이김치, 뒷다리살. 저녁 식사: 삼겹살, 파채. 간식/기타: Navitas 카카오닙스, 알라 크림치즈 플레인, 코스트코 콜비잭치즈, 이즈니 무염 버터. 더보기
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안정된 체중
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