2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1552 kcal
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지방: 49.41g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 253.79g.
아침 식사: 프렌치카페 커피믹스. 점심 식사: 오뚜기 요괴라면, 토마토. 저녁 식사: 프렌치카페 커피믹스, 혼합 견과류, 계란후라이, 김치국, 우엉조림, 밥, 토마토 주스, 토마토, 바나나. 간식/기타: (유)자연식품 자연그대로 배도라지즙. 더보기
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474 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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