2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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2131 kcal
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지방: 78.32g | 단백질: 81.06g | 탄수화물: 207.60g.
점심 식사: 모카번, 토마토, 홀썸 블루 아가베 시럽, 풀무원 오리엔탈드레싱, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 서울우유 서울우유, 딸기, 파리바게트 앙버터 치아바타. 저녁 식사: 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 이마트 단호박샐러드, 삼립 우유식빵, 진미채볶음, 상추, 김치볶음, 느타리버섯, 콩자반, 오뚜기 발아현미밥, 소불고기. 간식/기타: 키위 열매. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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