2020년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 6일:
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1954 kcal
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지방: 67.48g | 단백질: 63.84g | 탄수화물: 220.32g.
아침 식사: 정관장 홍삼톤력, 로엘 요구르트 곤약젤리, 펑리수, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 미주라 통밀 도너츠, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 1%. 점심 식사: 파리바게트 치즈번, 파리바게트 슈크림빵, 부산우유 부산우유, 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼 (Tall). 저녁 식사: 굽네치킨 닭가슴살 그릴후랑크 마늘, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 삶은 계란, 길림양행 허니버터아몬드, CU 13곡 초코바, CGV 카라멜팝콘. 간식/기타: 레몬청. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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