2020년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 5일:
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842 kcal
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지방: 18.01g | 단백질: 25.86g | 탄수화물: 101.26g.
아침 식사: 바나나, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방. 점심 식사: 총각김치, 밥, 고사리나물, 버섯구이. 저녁 식사: 해맑음 혼달 아침단호박, 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드. 간식/기타: 카누 카누 미니, Dole 스위티오 파인애플 컵. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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