2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1142 kcal
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지방: 62.95g | 단백질: 57.24g | 탄수화물: 92.07g.
아침 식사: Frutos Secos, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, Manzana Verde. 점심 식사: Torti Regias Tortillas Delgaditas, Aguacate, Frijoles Negros, Carne Asada. 저녁 식사: McCormick Mayonesa con Chipotle , Aguacate, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua, Avena, Huevo. 간식/기타: Kirkland Signature Palomitas para Microondas Sabor Natural. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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