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케톤1.3
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64.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1356 kcal
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지방: 100.43g | 단백질: 78.55g | 탄수화물: 32.11g.
아침 식사: 마담로익 샬롯 앤 차이브, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드, 아메리카노. 점심 식사: 영준목장 구워먹는 치즈. 저녁 식사: 쇠고기 채끝부위 (지방 0.3센치), 깻잎. 간식/기타: 슬림패스트 팻밤 피넛버터, 슬림패스트 팻밤 카라멜컵, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 스무스. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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