2020년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 4일:
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1625 kcal
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지방: 118.53g | 단백질: 53.01g | 탄수화물: 84.99g.
아침 식사: 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 에스프레소 커피. 저녁 식사: 스완베이커리 흑미빵, 밥, 피코크 춘천식 닭갈비, 감바스. 간식/기타: 초콜릿, 롯데 엄마손파이, 아이스 아메리카노, 휘핑크림. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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