2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1273 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 91.98g | 탄수화물: 111.46g.
아침 식사: Nopales, Queso Fresco, Aguacate, Chicharrón, Tortillas de Maíz. 점심 식사: Huevo Duro, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Light & Easy Claras de Huevo, Setas, Chile Serrano, Nopales, Tomate Verde, Cebollas, Acelga, Harina de Avena, Huevo, Queso Fresco, Light & Easy Claras de Huevo, Setas, Chile Serrano, Nopales, Tomate Verde, Cebollas, Acelga, Harina de Avena, Huevo, Queso Fresco, Light & Easy Claras de Huevo, Setas, Chile Serrano, Nopales, Tomate Verde, Cebollas, Acelga, Harina de Avena, Huevo, Queso Fresco. 저녁 식사: Jamón Serrano, Frijoles Cocidos, Light & Easy Claras de Huevo, Setas, Chile Serrano, Nopales, Tomate Verde, Cebollas, Acelga, Harina de Avena, Huevo, Queso Fresco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Elizabeth Mondragon님의 체중기록
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