2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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878 kcal
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지방: 22.08g | 단백질: 29.90g | 탄수화물: 145.76g.
아침 식사: 사과 (껍질 제외), 콩나물무침, 김, 오이지, 계란후라이, 밥. 점심 식사: 떡볶이. 간식/기타: 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 하루견과 하루건강견과, 쟈뎅 아메리카노 블랙. 더보기
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안정된 체중
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