😊 , wünsche euch einen guten und gesunden Freitag🍀
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63.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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830 kcal
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지방: 24.72g | 단백질: 53.16g | 탄수화물: 92.78g.
아침 식사: Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Milbona Reine Buttermilch. 저녁 식사: Zwiebeln, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ei (Ganz), Alnatura Rote Linsen Nudeln, Olivenöl, Perlenbacher Alkoholfrei, Rote Paprika. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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