2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 54.0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1668 kcal
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지방: 78.42g | 단백질: 81.82g | 탄수화물: 164.54g.
아침 식사: McDonald's Fruit & Maple Oatmeal. 점심 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Arby's Large Roast Beef (No Bun), Pepsi Diet Pepsi. 저녁 식사: Pepsi Diet Pepsi, Potato Inspirations Honey Gold Potatoes, Kroger Homestyle Meatloaf. 간식/기타: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Kroger Double Chocolate Chip Muffin, Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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