2020년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 3일:
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1096 kcal
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지방: 46.94g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 99.57g.
아침 식사: 슬릭 닭가슴살 한끼볼 피자맛. 점심 식사: 열무김치, 된장국, 에브리밀 뿌리채소 영양밥, 오징어볶음, 구운김. 저녁 식사: 세븐일레븐 감동란, 스윗밸런스 매력적인 트러플 라비올리. 간식/기타: 이디야 ICE 카페 아메리카노. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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