|
Guten Morgen ihr Lieben! Auf geht es in den Donnerstag! Hier ist es leider etwas bewölkt, aber das muss ja zwischendurch auch hin und wieder sein,... solange es Sonntag schön wird ist mir alles recht,... bis dahin genieße ich, dass ich langsam wirklich wieder Routine habe und wünsche euch heute einen tollen Donnerstag! Lasst euch nicht unter kriegen! Die Welt erwacht gerade aus ihrem Winterschlaf, irgendwann werden wir das auch wieder 💪🏼
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
|
1608 kcal
|
지방: 59.51g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 177.75g.
아침 식사: Äpfel, Gut & Günstig Harzer Roller, Metzgerfrisch Farmerschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Senf, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Zwiebelbrot, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Satori Peking-Suppe, Mettbrötchen. 저녁 식사: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Knorr Chili Con Carne. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
 댓글
Guten Morgen, Dir auch einen schönen Donnerstag 🙋🏻♀️😊
2020년 04월 2일 작성이: anmogu64
|
Guten Morgen ☕ wünsche ich dir euch 🍀🙋
|
Guten Morgen liebe Esche, ich wünsche Dir auch einen schönen Donnerstag 🙋♀️
|
2020년 04월 2일 작성이: Karina Adelajda
|
2020년 04월 2일 작성이: Büffetsau
|
Guten Morgen liebe Esche👋 recht hast du 🍀🙋♀️
2020년 04월 2일 작성이: benita.dyson
|
2020년 04월 2일 작성이: kirchgellersen
|
Moin Esche 😊 wir lassen uns doch durch nichts runterkriegen. Also im Notfall kennen wir es doch so: aufstehen, Krönchen richten und weiter geht es. So wird das mit der Sonne sicherlich auch wieder werden.
2020년 04월 2일 작성이: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|