|
👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 👍
|
90.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
|
1063 kcal
|
지방: 45.21g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 76.64g.
아침 식사: Käse, Kerrygold Butter, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Erdbeermarmelade, Kaffee, Mischkornbrot. 점심 식사: Metzgerfrisch Krustenbraten, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|