2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1447 kcal
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지방: 122.95g | 단백질: 55.15g | 탄수화물: 27.05g.
아침 식사: 말리 코코넛워터, 네스프레소 캡슐커피, Jarrow Formulas 코코넛오일, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 로이타이 코코넛밀크. 저녁 식사: 양배추찜, 풀무원 숙주나물, 청경채, 삼겹살, 청정원 굴소스. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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