2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1573 kcal
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지방: 79.86g | 단백질: 98.04g | 탄수화물: 14.83g.
아침 식사: 구운계란. 점심 식사: 뒷다리살, 새우, 비비고 사골곰탕 (300ml), 오징어. 저녁 식사: 파리바게트 치즈볼, 닭고기 (구이), 포메인 쌀국수. 간식/기타: 아몬드, 코스트코 콜비잭치즈, 이즈니 이즈니 무염버터. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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