2020년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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509 kcal
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지방: 25.79g | 단백질: 24.56g | 탄수화물: 51.46g.
아침 식사: 咖啡, 雪比 雪比無糖纖優格, 櫛瓜, 蘋果(去皮). 점심 식사: 咖啡, 盛香珍 無調味核桃仁. 저녁 식사: 高麗菜, 櫛瓜, 櫛瓜, 雞腿, 櫛瓜, 炒高麗菜. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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