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술 거르니 바로 감량???
수분 빠지는거겠지~~~~
옷 더 얇아지기 전에 몸부터
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64.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 2일:
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1934 kcal
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지방: 65.26g | 단백질: 53.63g | 탄수화물: 104.35g.
점심 식사: 동원 리얼킹 치즈 후랑크, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, GS25 반숙란, 상추, 콩나물, 닥터리브 곤약면 비빔. 저녁 식사: 레드 식사용 와인, 양장피. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 키토랩 방탄커피, 오트리 고메넛츠. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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