2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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727 kcal
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지방: 8.95g | 단백질: 81.18g | 탄수화물: 81.69g.
점심 식사: Yemina Sopa de Coditos , Pepino (Pelado), Lechuga, Hígado. 저녁 식사: Lechuga, Oroweat Pan Integral (12 Granos), Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Apio, Jitomate, Pepino (Pelado), Dolores Atún en Agua. 간식/기타: Sandía. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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