2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1233 kcal
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지방: 43.90g | 단백질: 30.37g | 탄수화물: 181.38g.
점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 하루견과 하루견과, 김치, 흰죽. 저녁 식사: 끌레도르 파르페, 중식 볶음밥, 맥주 클라우드. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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