2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1132 kcal
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지방: 77.88g | 단백질: 48.16g | 탄수화물: 66.31g.
아침 식사: 黑橋牌 火烤香腸, 雜糧麵包, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 紅燒茄子, 全聯 豬梅花肉, 黑橋牌 火烤香腸, 炒高麗菜. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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