A49131님의 저널, 2020년 04월 1일

體重 59.6
BMI 21.9
體脂肪 25.7
肌肉量 41.6
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1273
體內年齡 39
59.6 kg 지금까지 감소한: 16.9 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
1331 kcal 지방: 45.30g | 단백질: 92.03g | 탄수화물: 145.91g.   아침 식사: 玉米粥, 紅心芭樂. 점심 식사: 黑輪, 義美 大黑豆干, 素雞, 海帶, 糯米腸. 더보기
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