2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1232 kcal
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지방: 32.51g | 단백질: 94.89g | 탄수화물: 138.41g.
아침 식사: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, GS 광장김밥. 점심 식사: 닭볶음탕, 김, 배추김치, 잡곡밥. 저녁 식사: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 잡곡밥. 간식/기타: 마카롱, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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