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55가 뚫리다니ㅠㅠ 갬격
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54.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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939 kcal
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지방: 31.28g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 78.26g.
점심 식사: 맛있닭 맛있닭 탕수육 소스, 맛있닭 구워먹는 닭가슴살 탕수육. 저녁 식사: 동아오츠카 나랑드사이다, 감자튀김 (구입시 소금추가, 냉동), 맥도날드 (McDonald's) 슈니언버거(지방,탄수포함), 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거. 간식/기타: 요플레 플레인 화이트, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 방울 토마토. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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