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1만보 넘게 걷고 치킨으로 채우고... 마지막은 보람차로...
안찐게 어디야 ㅎ
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 30일:
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1159 kcal
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지방: 28.90g | 단백질: 42.96g | 탄수화물: 176.43g.
아침 식사: 파리바게트 치즈볼, 아메리카노. 점심 식사: 대림선 부산 사각 어묵, 본고장 얼큰유부유동. 저녁 식사: 삼립 옛날꿀호떡. 간식/기타: 꿀, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 매일 바이오플레인요거트. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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