2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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862 kcal
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지방: 23.33g | 단백질: 43.67g | 탄수화물: 119.01g.
아침 식사: Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Mischgemüse, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Perlenbacher Alkoholfrei, Olivenöl. 간식/기타: Getrocknete Pflaumen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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