2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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2042 kcal
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지방: 98.91g | 단백질: 91.12g | 탄수화물: 204.55g.
아침 식사: Great Value Chile Poblano en Rajas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Café, Jugo de Toronja, Huevo Revuelto, Svetia Stevia, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. 점심 식사: Ensalada de Nopales, Frijoles Refritos, Jitomate, Queso Panela, Pechuga de Pollo Empanada. 저녁 식사: Danone Oikos Arándano. 간식/기타: Chicle, Peñafiel Peñafiel con Agua de Coco, Té Endulzados con Azúcar. 더보기
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안정된 체중
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