2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 50.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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1132 kcal
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지방: 17.33g | 단백질: 40.97g | 탄수화물: 205.82g.
아침 식사: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . 점심 식사: Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Оладьи. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Квашеная Капуста, Огурец, Горбуша. 간식/기타: Компот из Сухофруктов. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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