2020년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
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4307 kcal
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지방: 183.21g | 단백질: 201.30g | 탄수화물: 381.76g.
아침 식사: 기린 아이러브토스트, 토마토, 종근당건강 프리바이오틱스. 점심 식사: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 상하이 스파이스 치킨버거, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 오뚜기 컵밥 참치마요덮밥, 오뎅튀김, 튀김만두, 김말이, 떡볶이, 배추김치, 양배추 샐러드와 드레싱, 흑미밥, 떡갈비, 돈까스. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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