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Endlich wieder gut abgenommen😊 ist aber bestimmt stressbedingt 😔
Wünsche euch einen guten Sonntag und macht das Bestmöglich daraus 🍀🌞!
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64.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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762 kcal
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지방: 14.60g | 단백질: 49.22g | 탄수화물: 109.40g.
아침 식사: Espresso, Fettarme Milch. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Alnatura Rote Linsen Nudeln, Olivenöl, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Perlenbacher Alkoholfrei. 간식/기타: Milbona Quark Magerstufe, Getrocknete Pflaumen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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