2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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961 kcal
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지방: 30.61g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 104.85g.
아침 식사: 오이, 오다닭 오리지널 100g, CJ 햇반 작은공기. 점심 식사: 살짝 삶은 계란, 바나나. 저녁 식사: 큰 송이버섯 (구이), 두부. 간식/기타: 농심 오징어집, BCAA 몬스터. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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