Andreas Kunz님의 저널, 2020년 03월 27일

👋😅🚂💨💨

71 kg 지금까지 감소한: 28.9 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:

1494 kcal

지방: 61.11g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 175.55g. 아침 식사: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. 점심 식사: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Schafskäse, Türkisches Fladenbrot. 간식/기타: Edeka Gut & Günstig Spritzer Apfel - Geschmack, Milch 1,5%, Honig. 더보기

2351 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 20 분, 버피테스트 - 1 시간, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

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52중 1에서 20

Moin leiber Cheruster, du machst mit Volldampf weiter 😊

2020년 03월 27일 작성이: Pinguin1512

Ich bin jetzt auf der Zielgeraden... Jetzt gilt es! 😅😅😅👋😃

2020년 03월 27일 작성이: Andreas Kunz

Tschakka 👍💪🏻

2020년 03월 27일 작성이: Julipehl

Jetzt gibst du aber Vollgas!

2020년 03월 27일 작성이: MaraBellatrix

👋🔝👍

2020년 03월 27일 작성이: ~Memory~

Du nimmst wieder Fahrt auf👍

2020년 03월 27일 작성이: *Skorpion-Queen*

HUHU, wo bist Du??? Ich hoffe Dir geht's gut⚠️

2020년 03월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*

👋😄 Alles prima bei mir, bin lediglich bei der Arbeit landunter. Wenn ich mich wieder frei geschwommen habe, melde ich mich wieder zurück...

2020년 03월 30일 작성이: Andreas Kunz

Dann ist es gut. Bei uns ist auch eine ordentliche Antragsflut unterwegs 🤪wenig Leute und viel Arbeit, ne echt blöde Kombination.

2020년 03월 30일 작성이: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen 😊 Hab mich auch schon die Tage gefragt, wo du steckst und immer wieder auf dein Profil geschaut. Ich hoffe, es geht dir soweit gut und dass es sich beruflich und privat alles zum Guten wendet. Hatte deinen anderen Kommentar gestern zufällig gelesen... Es ist wichtig, dass du deinen Fokus nun darauf legst. Wir laufen hier ja nicht weg. Mach es gut 😊😊

2020년 04월 2일 작성이: Jenniii-25

Dann freue ich mich darauf, bald wieder was von dir zu lesen ☺️🙋🏼‍♀️

2020년 04월 9일 작성이: streetstylez

Ein schönes Osterfest wünsche ich Dir und bleibt gesund 💚🥚🌷🐇🌞🍀

2020년 04월 12일 작성이: *Skorpion-Queen*

Hey Cherusker. Alles okay bei dir?

2020년 04월 12일 작성이: Mlungu 21

☀🐇🍀

2020년 04월 12일 작성이: ~Memory~

Ich wünsche dir auch ein schönes Osterfest! Ich hoffe, dir und deinen Lieben geht es gut! Du fehlst uns hier 🐣

2020년 04월 12일 작성이: MaraBellatrix

Du bist zurück. Juhuuu. Hoffe, dir geht es gut

2020년 04월 28일 작성이: Mlungu 21

Sooo lang ist’s her.. 🤔 bist du untergetaucht ? Ich folge dir und würde mich echt freuen wieder etwas von dir zu lesen und meine Portion Motivation zu holen 🤗 hoffe alles gut bei dir 🙏

2020년 05월 12일 작성이: libelle0707

🙋‍♀️ alles gut bei dir?

2020년 05월 22일 작성이: schnorra

Hallo Großer, ich hoffe, es geht dir gut! ☺️🙋🏼‍♀️

2020년 05월 25일 작성이: streetstylez

🤔

2020년 05월 31일 작성이: kleene2309

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