alice1011님의 저널, 2020년 03월 27일

2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.6 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg. 남은양: 8.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:

1291 kcal

지방: 29.13g | 단백질: 43.77g | 탄수화물: 214.93g. 점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 비빔밥, 해독주스. 저녁 식사: 식빵, 밥, 콩나물김치국, 식빵. 더보기

475 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기

주 2.1 kg 감소하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

alice1011님의 체중기록