초코민트42님의 저널, 2020년 03월 27일

2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
47.5 kg 지금까지 감소한: 11.4 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
2310 kcal 지방: 84.61g | 단백질: 118.83g | 탄수화물: 184.82g.   아침 식사: 이마트 설탕 대신 올리고당 사과잼, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). 점심 식사: 돼지고기김치찌개, 제육볶음, 돼지고기김치찌개, 제육볶음, 공기밥. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 베이컨치즈와퍼. 더보기
331 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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초코민트42님의 체중기록


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